Овощи, движение и работа 6/1. 100-летняя американка раскрыла секрет долголетия
Женщина больше половины своей жизни работает в семейном мебельном магазине и сама заведует финансами
Говорят, что движение - жизнь, и это абсолютная правда. Столетняя жительница США, несмотря на свой преклонный возраст, до сих пор работает в магазине, который в свое время открыли ее родители, и не собирается к праотцам.
Долгожительница Мириам Тодд работает в семейном мебельном магазине, и график ее работы такой же, как и у остальных сотрудников: шесть дней в неделю. В обязанности старейшего работника входит ведение бухгалтерского учета, помощь клиентам и обеспечение бесперебойной работы бизнеса.
Я не могу сказать, что работаю, ведь моя работа приносит мне много положительных эмоций, так что это больше похоже на хобби. Такой труд не для всех, но я получаю от него только удовольствие. Моя мать была такой же: она умерла здесь, в офисе, за рабочим столом, выполняя свои обязанности. Тогда ей было за 80, -
Мириам родилась незадолго до основания мебельного магазина, в 1924 году. Тогда ее родители только мечтали о собственном бизнесе и раздумывали о том, где раздобыть на него средства. А в 1929 году мечта Филипа и Этил Нелиг сбылась - они собрали деньги по родственникам и открыли свой первый семейный магазин под названием Nehlig's Furniture.
Мириам присоединилась к родителям только в 40-х годах, но проработала там недолго, потому что вышла замуж и родила сына. Семейная жизнь и заботы о ребенке так поглотили женщину, что о работе не могло быть и речи.
Только в 1975 году, когда сын стал взрослым, а родители состарились и не могли тянуть сами свой бизнес, Тодд снова вернулась в компанию. С тех пор она ходит на работу почти каждый день.
Я знаю, что многим пожилым людям нравится сидеть дома. Например, мой муж был вынужден уйти на пенсию по состоянию здоровья, и ему это понравилось. Он наслаждался каждой минутой своего отдыха, а мне такое времяпрепровождение не приносило удовольствия, -
Со своим мужем Мириам прожила 51 год, до самой его смерти в 1995 году.
Овощи и фрукты - залог долголетия
Несмотря на свой преклонный возраст, долгожительница по-прежнему водит машину, ходит за продуктами и готовит для себя и проживающего рядом пожилого сына еду.
Со здоровьем у меня все в порядке, за свою жизнь я не болела ничем серьезным, правда, раньше посещала офтальмолога из-за желтого пятна на глазу, а потом и оно перестало мне мешать. Я не была у врача уже года три, -
Врачи, которых Мириам когда-то посещала, утверждали, что секретом долгожительства бабушки являются хорошие гены, вот только внучка старушки с этим не согласна.
Когда бабуле было 90 лет, доктор сказала мне, что ее долголетие - это результат генетики. Тогда я возразила врачу, что, если ты постоянно пьешь и куришь, никакая генетика не поможет долго жить. Образ жизни - вот что главное! Бабушка не ест жареное, фастфуд и вообще не пьет алкоголь. Большую часть ее рациона составляют овощи и фрукты, -
Также Кристи рассказала, что все ингредиенты для своего рациона ее бабушка выращивает сама на своем огороде. Старушка собирает со своего участка помидоры, перец, огурцы, желтую тыкву и цукини, а те продукты, которые не растут на ее грядках, Мириам приносит из магазина, как и консервы, которые она тоже очень любит.
"Я не люблю сидеть на месте и кредитные карты"
Подвижности долгожительницы могут позавидовать даже молодые: бабуля не только сама работает во дворе и в офисе - она любит поплавать в бассейне, который установили для нее рядом с домом.
Я не люблю сидеть на месте, поэтому стараюсь чем-то себя занимать. Иногда за день мне приходится много ходить по лестнице вверх и вниз между офисами и демонстрационным залом мебельного магазина. Это для меня совершенно нетрудно, -
Кроме того, бабуля до сих пор прекрасно разбирается в финансовых делах и сочувствует молодым людям, которые не умеют пользоваться деньгами и большую часть своей зарплаты тратят на проценты по кредитным картам, вместо того чтобы научиться экономить и копить.
Я очень переживаю за своих внуков и правнуков, но не могу их заставить не использовать кредитки. Мне самой претит быть в долгу у кого бы то ни было, поэтому я и не пользуюсь такими банковскими продуктами, -
Однако свое 100-летие Мириам отметила с размахом и даже получила торт, украшенный фурнитурой из ее магазина от благодарного клиента.
Читайте также:
Звезда спортзала! В Кемерово 85-летняя фитнес-бабуля не может жить без гантелей
Китаец, 33 года живший с бедными родителями, нашёл богатую биологическую семью
В Мытищах врачи поставили на ноги мужчину, очистив ему позвоночник от гнойников
"Мы приобщились к игре благодаря её таланту". Тарпищев - об уходе Дмитриевой