«Не хотел жить». Теннисист Андрей Рублев — о пережитой в прошлом году депрессии
Знаменитый спортсмен рассказал, что не хотел жить. Он также поделился планами на будущее
27-летний российский теннисист Андрей Рублев рассказал в интервью изданию The Guardian о пережитой в прошлом году депрессии. Спортсмен заявил, что это был «худший период» в его жизни.
Низшая точка была после Уимблдона (где Рублев проиграл в первом круге Франсиско Комесанье. — Прим. ред.). Это был самый тяжелый момент. Дело было даже не в теннисе, а во мне. После этого я не видел причин жить. Зачем? Это прозвучит драматично, но мысли в голове меня просто убивали, создавали много тревоги, и я не справлялся. У меня развилось биполярное расстройство, —
Андрей рассказал, что после Уимблдона начал принимать антидепрессанты, но они не принесли ему облегчения. В какой-то момент он принял твердое решение отказаться от таблеток. Тогда на помощь пришел психолог, который буквально вытащил теннисиста из этого угнетающего состояния.
Все сводится к честности с собой. Когда тебя что-то триггерит и вызывает эмоции, агрессию или стресс, то это что-то глубоко внутри тебя. Что-то, чего ты не принимаешь. И когда ты честен с собой, то можно в этом разобраться. Я стал более сбалансированным, потому что стал честным с собой. Более реалистично вижу свое положение. Уже нет того драматизма, поэтому у меня более здоровые отношения с собой. Может быть, я стал к себе добрее, потому что стал здоровее, —
После преодоления эмоциональных трудностей Андрей Рублев готов заглянуть в будущее и уже представляет, как сложится его жизнь через десять лет.
Пять месяцев назад я бы избегал этого вопроса. Я бы сбежал и старался бы об этом не думать. Но сейчас я хочу понять, какой будет моя жизнь через 10 лет. Я учусь и хочу скоро это узнать, —
Читайте также:
БУМАЖНОЕ ИЗДАНИЕ ГАЗЕТЫ «ЖИЗНЬ»
ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ
Хуссаин Алиса