Магнитные бури в июле: испытания для метеочувствительных
Расписание магнитных бурь в июле 2025 года. Вся информация на месяц по дням и часам, влияние на здоровье – в «Жизни»
В июле Солнце может доставить некоторые неприятности землянам. Для тех, кто особенно чувствителен к изменениям в атмосфере, этот месяц станет сложным испытанием. Ожидается несколько заметных геомагнитных скачков, которые могут повлиять на общее самочувствие.
Магнитные бури в июле 2025 года
Магнитные бури проявляются волнообразно и могут оказать ощутимое воздействие на людей, страдающих от метеозависимости. Чтобы быть готовыми к изменениям давления, головным болям и усталости, разработан специальный календарь магнитных бурь на июль.
Что такое магнитная буря? Это всплеск активности в магнитном поле Земли, вызываемый солнечными вспышками. При выбросе заряженных частиц с Солнца, они мчатся к Земле с огромной скоростью и, если выброс достаточно мощный, вызывают колебания в магнитном поле, что приводит к магнитной буре.
Хотя магнитные бури и невидимы, их влияние могут ощущать некоторые люди. В такие дни метеозависимые могут сталкиваться с головными болями, перепадами давления, бессонницей, повышенной утомляемостью и раздражительностью. Даже технические устройства иногда дают сбои в такие периоды: навигаторы могут зависать, ухудшается связь и интернет.
Расписание магнитных бурь в июле 2025 года
Ученые из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ внимательно следят за вспышками на Солнце и за магнитными бурями. Специалисты заранее информируют население о предстоящих событиях в геомагнитной атмосфере.
Уровень солнечной активности измеряется по специальной шкале, где G1 – это слабая магнитная бура, а G5 – экстремальная буря. Соответственно, чем выше значение, тем сильнее буря. Однако не стоит паниковать, так как такие всплески обычно довольно непродолжительны, и, зная о них заранее, можно подготовиться.
В этом месяце солнечная активность будет достаточно высокой: ожидаются две магнитные бури.
Особенно сильными станут дни 10–11 и 22–23 июля, когда магнитные бури точно достигнут уровня G1, но могут оказаться и более интенсивными.
Также прогнозируют заметные геомагнитные колебания 7, 12–13, 21 и 28–29 июля, что может вызвать легкий дискомфорт, особенно у людей с хроническими заболеваниями.
В остальное время месяца обстановка будет спокойной, но лучше оставаться настороже, так как ситуация может измениться – вспышки на Солнце до конца ученые предугадать на могут.
Влияние магнитных бурь на здоровье
Что делать, если во время магнитной бури вы чувствуете себя плохо:
- постарайтесь больше отдыхать, снизьте физические нагрузки и не планируйте важные дела;
- увеличьте потребление воды, так как обезвоживание может ухудшить головные боли и усталость;
- лучше избегать употребления алкоголя, крепкого кофе, тонизирующих и энергетических напитков, так как они влияют на кровеносные сосуды и нервную систему, что в такой период нежелательно;
- будьте внимательны к своему артериальному давлению, особенно если у вас есть проблемы с сердцем, держите под рукой тонометр и лекарства;
- прогулки на свежем воздухе помогут не только улучшить настроение, но и насытить организм кислородом и снять головные боли. Помните, что в такие дни нужно стараться не тревожиться, так как стресс только усугубляет дискомфорт;
- не забывайте про полноценный сон – это поможет вам восстановиться.