Не больше трёх яиц в Пасху. Мнение диетолога

Пасха – это щедрый праздник, во время которого мы привыкли себе ни в чем не отказывать. Если яйца, то весь день. Вареные, с майонезом, с икрой, фаршированные... Однако, как утверждают диетологи, это не на пользу нашему организму.

Диетолог Антонина Стародубова предупреждает, что есть слишком много варёных яиц в Пасху может быть опасно. Особенно для диабетиков - яйца в большом количестве снижают чувствительность к инсулину.

- Людям без заболеваний желудочно-кишечного тракта можно съедать на Пасху до трех вареных яиц, - рассказала Антонина агентству городских новостей "Москва".

Проблемы с желудком (вздутие, дискомфорт, боли в животе) могут быть признаками переедания. Поэтому, чтобы провести Пасху в здравии и хорошем настроении, следите за количеством съеденных яиц!