В Китае мужчина так боялся инсульта, что сбросил 50 кг и стал на 20 лет моложе
Мин ел очень много сладкого, но после одного случая полностью исключил его из своего рациона
Страх меняет людей, причём иногда в очень хорошую сторону. Так случилось с уроженцем провинции Гуандун, который за два года похудел на 50 килограмм из-за того, что испугался умереть из-за инсульта.
Долгое время 36-летний Мин был обычным человеком и не страдал от лишнего веса, пока однажды ему в голову не пришла такая мысль: "Все несчастья в жизни можно вылечить сахаром". И вот с тех пор всё пошло вкривь и вкось - стоило только парню расстроиться или пережить какую-то неудачу, как он тут же шёл в магазин, закупался сладкими напитками и мороженым, а затем всё это съедал.
Вскоре у сластёны появился второй подбородок и живот, а вот жизненные проблемы так и не исчезли. Скорее наоборот, добавились - Мин весил 120 килограмм при росте 184 сантиметра и даже не мог полностью опустить голову. Иногда его лицо частично немело, голова кружилась, а в области печени появлялась ноющая боль.
Момент, который изменил его жизнь
Несмотря на ухудшающееся самочувствие, парень продолжал попытки ликвидировать весь негатив и стресс из своей жизни сладким. Годы шли, но ничего не менялось, пока однажды Мин понял, что заедать проблемы - не выход. Случилось это тогда, когда парень увидел, как его 40-летнего соседа, страдающего ожирением, увозят на скорой.
Позже китаец пообщался с родственниками соседа и узнал, что мужчину госпитализировали с инсультом, который привёл к параличу. Тогда Мин осознал: если продолжит вести свой нынешний образ жизни, то скоро и его настигнет та же участь. В тот же день наш герой сел на диету, главным условием которой было отсутствие сахара в рационе питания.
Диета, диета и ещё раз диета!
Первым делом мужчина посетил врача, который диагностировал ему ожирение печени, а также более 20 других отклонений от нормы. Мин выбросил из своей кладовой всю еду с высоким содержанием сахара, отказался от своих любимых десертов к чаю и даже от белого риса, который практически все азиаты считают обязательным в еде. Вместо него парень стал есть больше фруктов и овощей с высоким содержанием белка.
В итоге уровень сахара в рационе китайца упал до мизерных 10 процентов, а занятия спортом помогли не только сбросить вес, но и привести мышцы в тонус. Мину потребовалось два года и огромный запас упорства, чтобы добиться своей нынешней формы. Кстати, благодаря этому он стал весьма популярным блогером в китайской социальной сети.
Слава и фанаты
Подписчики Мина до сих пор не могут поверить, что их кумир мог настолько измениться за каких-то два года.
"Хей, ты просто сфотографировал себя и своего сына, да?" - в шутку пишут многие пользователи.
"Ты слово вернулся на 20 лет назад, в прошлое, ты слишком молод!" - комментируют другие.
"Я уважаю вашу настойчивость. Я восемь лет пытался сбросить 10 кг, но у меня ничего не получилось," - делятся фанаты.