«Был 120. Картошку и мучное нельзя». Харламов похудел на 16 кг
Артист рассказал, что питается по диете «Светофор», согласно которой есть три списка продуктов: те, которые нельзя, те, что нужно есть осторожно, и разрешенные
45-летний Гарик Харламов поделился достижением: он похудел на 16 килограммов.
Актер рассказал, что уже близок к своей цели: весить 100 кило. Чтобы этого добиться, мужчина сидит на диете «Светофор». Для того чтобы по ней идти, нужно ждать анализы в клинике, чтобы потом врач составил три списка продуктов: красный, желтый и зеленый. В первом будут продукты, которые есть совсем нельзя для похудения, в желтом — те, что нужно потреблять аккуратно, и уже в зеленом — то, что кушать можно сколько хочешь.
«Я был 120 кг, а теперь 104, но у меня цель дойти до 100 килограммов. Картошку мне совсем нельзя, сладкое, хотя я его и не очень люблю, алкоголь нельзя, но я его, честно говоря, тоже особо не пью. Мучное нельзя, хотя я очень это люблю. Пришлось отказаться от булок», — рассказал актер.
Таким образом, благодаря диете Гарику удалось скинуть значительный вес. Что интересно, при этом он не занимается спортом, как это обычно принято. Почему-то с этим у актера не сложилось, так что он просто ходит.
Ранее «Жизнь» сообщала, что Семенович уехала в Германию, чтобы познакомиться с семьей жениха.