Екатерина Мизулина: «Мало кто знает, что у меня аэрофобия»
Общественница призналась, что боится летать и никогда не ест в самолете, а также раскрыла секреты того, как ей удается держать себя в форме
О романе Шамана с Мизулиной только ленивый не знает. Эта новость стала настоящим фурором, и теперь в соцсетях ведутся активные обсуждения новоиспеченной пары.
Портал Леди Mail.ru задал 40-летней главе «Лиги безопасного интернета» один из интересующих поклонников вопросов: как ей удается оставаться в хорошей форме. По словам блондинки, залог красоты заключается в режиме дня.
«Важно высыпаться, прекращать прием пищи за несколько часов до сна и, конечно, стабильно заниматься спортом. Режим — это основа основ. Я это поняла уже во взрослом возрасте», —
Общественница также рассказала о своей фобии и поделилась тем, как справляется с джетлагами.
«Мало кто знает, что у меня аэрофобия: я боюсь летать, боюсь взлета. Думаю, многие с этим сталкиваются. Но такова реальность, такова работа, в некоторые наши удаленные регионы невозможно попасть иным образом. Поэтому я все равно летаю. Для женского организма самолет представляет определенную сложность: и задержка жидкости, и отсутствие сна. Но есть уже определенный набор привычек, которые я практикую, чтобы оставаться в форме. Например, я никогда почти не ем в самолете — я считаю, что это плохо влияет на нашу физиологию, —
Красавица также отметила важность отсутствия стресса. Она старается как можно больше гулять, заниматься спортом и правильно питаться. По ее словам, это не доставляет ей никакого дискомфорта, а даже наоборот — приносит удовольствие.
Ранее «Жизнь» рассказала, что Шаман оплатил стоматолога поклоннице, мечтавшей об улыбке как у Мизулиной.