Врачи: в день можно съесть только 3 мандаринки, чтобы не заработать язву желудка
При этом три фрукта в сутки — допустимая мера для взрослого, но не для ребенка
Врачи рассказали, что человеку в день можно съесть только 3 мандаринки, чтобы не заработать язву желудка.
Особенно актуальную зимой информацию раскрыла врач-диетолог Инна Пичугина. По ее словам, для людей разных возрастов лимит цитрусовых разный. Например, для малышей до трех лет можно съесть только две или три дольки плода, тем, кто постарше, можно половинку. Дошкольникам допустимо съесть один мандарин, а уже взрослым и школьникам нужно обходится двумя-тремя плодами.
Если же перебарщивать с фруктом, то можно заработать себе расстройство кишечника. Регулярное неконтролируемое потребление мандаринов и вовсе может привести к гастриту и язве.
Ранее «Жизнь» сообщала, что россиянки массово скупают рыжую краску для волос перед годом Огненной Лошади.