«Я крутая! Иду к мечте». 48-летняя Жасмин похудела на 15 килограммов за год
Артистка с помощью специалистов смогла добиться прекрасного результата
48-летняя певица Жасмин похудела на 15 килограммов всего за год. При этом она не убирала из рациона любимые продукты и не лишала себя маленьких удовольствий.
Артистка работает над своей фигурой не самостоятельно, а с помощью нутрициолога и тренера. Они помогают ей составлять расписание тренировок, соблюдать уровень нагрузки и качественный, сбалансированный рацион.
«Постройнела на 15 килограммов. Я крутая, но я еще иду к своей мечте… Я занимаюсь 3–4 раза в неделю — мой тренер подтверждает, что все без халтуры! Питаюсь по советам нутрициолога — за все время работы с телом никогда не голодала и не отказывалась от любимых продуктов. Конечно, всем нам хочется быть красивыми, молодыми и подтянутыми. Главное — оставаться здоровой, счастливой и полной сил на этом пути», — поделилась радостью артистка.
Артистка своими достижениями показала многим своим поклонницам хороший пример, как не убить здоровье и при этом делать большие шаги к своей цели — красивой фигуре.
Ранее «Жизнь» сообщала, что Отец Евгения Кунгурова заявил, что его сына могли убить ударом по голове.
Читайте также:
БУМАЖНОЕ ИЗДАНИЕ ГАЗЕТЫ «ЖИЗНЬ»
ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ
Разуменко Екатерина