Лаванда от стресса, а корица - для бодрости. Спасаемся ароматерапией
Специалист Валерия Козинцева рассказала о влиянии эфирных масел на организм человека
Испокон веков люди лечились природными средствами - травами и ягодами. Спустя столетия человечество в борьбе с болезнями использует современные технологии, однако многие до сих пор предпочитают знахарство. Какими уникальными свойствами обладает эфирное масло и как оно влияет на организм, рассказала RuNews24.ru действующий практик - ароматерапевт Валерия Козинцева.
Каждое растение имеет свой неповторимый аромат, который создается из химического состава веществ, характерного только для данного растения, а соответственно, и свойства каждого эфира будут свои собственные - абсолютно уникальные, -
Одно из ключевых свойств эфирного масла - это антибактериальный эффект, который возникает благодаря выработке особых молекул в растениях. Соответственно, мы можем использовать эфирные масла для защиты организма от множества угроз. Например, при простуде или в качестве антисептика можно использовать эфирное масло чайного дерева и перечной мяты, для прибавления энергии подойдут ароматы цитрусовых и корицы, а для расслабления - лаванда. Последнее особенно полезно для чувствительных людей: воздействуя на нейроны мозга, эфирное масло лаванды благоприятно для снятия стресса и напряжения, улучшения памяти и концентрации внимания. Помогает оно и при бессоннице и неврозах...
Эфирное масло таких растений, как чайное дерево, орегано, мята перечная, мы можем использовать как антисептик при простуде. Помимо защитных свойств масла обладают и успокаивающим эффектом: все знают аромат лаванды, валерьяны. Но если нам нужно, наоборот, взбодриться, для этого идеально подойдут ароматы цитрусовых и обжигающей корицы. При проблемах с кожей нужно взять те масла, которые обладают сильными регенерирующими свойствами: они помогают быстрее восстанавливать клетки эпидермиса - это ладан, бессмертник, роза. Также хорошо эфирные масла работают с психологическими проблемами, ведь "все болезни от нервов" - это уже не просто забавная фраза, а научно доказанный факт под названием "психосоматика", -