Как преодолеть страх выступлений и заставить вас слушать

Актриса Ксения Иванова поделилась секретами ораторского мастерства и полезными техниками

Фото сгенерировано нейросетью midjourney.com по материалам публикации
Фото сгенерировано нейросетью midjourney.com по материалам публикации

Многие люди сталкиваются с боязнью публичных выступлений. Страх перед аудиторией и возможным провалом порой доходит до предела, и человек начинает запинаться, появляется излишнее потоотделение и тремор рук...

Однако всего это можно избежать, если освоить ключевые техники ораторского искусства. О них рассказала сайту RuNews24.ru преподаватель факультета кино университета "Синергия" актриса Ксения Иванова.

Будьте ближе к аудитории. Выходя выступать, помните о трех функциях речи: обеспечить слышимость и разборчивость, быть проводником мысли, быть проводником чувств, -
советует актриса Ксения Иванова.

Эксперт рекомендует для начала тщательно подготовиться перед выступлением, глубоко изучив тему и создав логичную структуру выступления: введение, основная часть и заключение. Кроме того, важно четко понимать, с какой целью вы выходите на сцену и что хотите донести до аудитории, а личные истории добавят лояльности со стороны людей.

Залог успешного выступления - это понимание своей аудитории, ее интересов и потребностей. Ксения отмечает, что для установления контакта со слушателями нужно общаться с ними, задавать вопросы и вовлекать в диалог.

Если хотите научить, общайтесь с аудиторией и задавайте вопросы. Хотите убедить - сопереживайте. Используйте фразу: "Я понимаю, как вы себя чувствуете", -
уверяет эксперт.

В качестве эффективного упражнения на развитие дикции актриса порекомендовала произносить различные звукосочетания (например, "бдги-бдгэ-бдга-бдго-бдгу-бдгы") и скороговорки, изображая эмоции: злость, радость, обиду, влюбленность.

Читайте также:

БУМАЖНОЕ ИЗДАНИЕ ГАЗЕТЫ «ЖИЗНЬ»
ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ
Антоненко Анастасия  
Посещая сайт zhizn.ru, Вы соглашаетесь с приложенной Политикой обработки Персональных данных и с использованием файлов cookie, указанных в данной Политике.