Уролог назвал способ повысить уровень тестостерона на 30%
Эксперт рассказал о пользе криотерапии и ее благотворном влиянии на организм
Уролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Шамиль Алиев рассказал порталу NEWS.ru, что для поднятия уровня тестостерона мужчинам важно проходить процедуру криотерапии. После нее показатель гормона вырастает на 20–30%, поскольку, подвергаясь температурному стрессу, организм «запускает механизм» стимулирования тестостерона.
«Воздействие экстремально низких температур (от -110 °C до -160 °C) в криокапсулах или ледяных ваннах стимулирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение и уменьшает воспаление. Кратковременный холод повышает уровень тестостерона на 20–30% у мужчин», — отметил Алиев.
Кроме того, по словам эксперта, закаливание благотворно влияет на систему кровоснабжения, а также является отличной терапией мигрени, рассеянного склероза, артроза, ревматизма и артрита. А с точки зрения косметологии помогает в лечении заболеваний кожи, рубцов и пигментации.
Уролог отметил, что криотерапия не подходит для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тем же, кому здоровье позволяет выдерживать экстремально низкие температуры, врач порекомендовал проходить два-три сеанса криотерапии в неделю.
Ранее «Жизнь» рассказала, почему «палочки девственности» опасны для здоровья.