Рождественский пост в 2025 году: что можно есть, а что строго под запретом

Рождественский пост, или по-другому Филлипов пост (такое название он получил по дню памяти св. Филиппа, на которое приходится заговенье), также называют Четыредесятницей, по количеству дней, который он продолжается - сорок.

Это последний большой пост (есть еще Великий пост, Петров и Успенский), ожидающий православных в 2025 году, и один из самых важных, ведь предшествует он великому православному празднику - Рождеству Христову.

Рождественский пост в 2025 году начинается 28 ноября, впрочем, так же, как и всегда, поскольку его начало привязано к Рождеству, отмечаемому православными христианами 7 января.

Кстати, Рождественский пост уходит корнями в глубокое прошлое - первые упоминания о нем можно обнаружить еще в IV в. в текстах св. Амвросия Медиоланского, св. Филастрия и Блаженного Августина. Правда в те времена он продолжался всего лишь неделю. Так было до 1166 года, когда на Константинопольском соборе Рождественский пост обрел унифицированный для всех христиан вид. В память о сорокадневном пребывании Христа в пустыне его длительность составила 40 дней.

Следует помнить, что Рождественский пост, как и любой другой, это в первую очередь время усмирения пороков и страстей, время очищения души от дурных помыслов и греховных желаний, а уже потом ограничения в еде, хотя и этот аспект жизни православного христианина очень важен.

В этой статье мы расскажем об основных правилах и принципах, которые помогут вам организовать питание в Рождественский пост 2025 года, а детали и исключения для той или иной группы людей (беременные, кормящие, имеющие проблемы со здоровьем и т.д.) вы должны обсудить со своим духовником.

Итак, мы переходим непосредственно к ограничениям в пище. В Рождественский пост верующие отказываются от пищи животного происхождения, но могут есть рыбу несколько раз в неделю на протяжении почти всего поста.

Исключения составляют среда и пятница, когда необходимо ограничиться лишь растительной пищей без масла, более того, церковью рекомендуется держать в эти дни сухоядение. Среда и пятница неспроста являются постными днями. В среду Иисус был предан своим учеником Иудой, а в пятницу - распят. Но, если на эти дни приходятся церковные праздники, накануне которых совершаются всенощные бдения, то и в эти дни допускаются послабления (можно есть горячую пишу, а в дни больших праздников допускается и рыба).

Часто интересуются, Рождественский пост с какого числа начинается в этом году, но начинается он всегда 28 ноября, важнее же знать, на какой день недели выпадает его начало. В этом году пост начнется в пятницу, а значит, сразу попадает на сложный день, когда верующим предписано только сухоядение.

Условно говоря, Рождественский пост в 2025 году у православных можно разделить на три периода.

• Первый, наиболее мягкий, длится с 28 ноября до 19 декабря, Дня памяти святителя Николая. В это время действует наименьшее количество ограничений, когда по понедельникам можно есть горячую пищу с маслом (иногда и рыбу), по вторникам, четвергам и выходным дням допускается горячая пища с употреблением растительного масла и рыба. По средам и пятницам только сухоядение. Исключения составляют дни, на которые выпадают церковные праздники, тогда послабления могут быть даже в среду и пятницу.
• Второй период, составляющий Рождественский пост 2025-2026 года, более строгий, начинается после 19 декабря и продолжается включительно до 1 января. В это время есть рыбу допускается только по выходным дням.
• И заключительный этап, самая строгая часть поста, длится со 2 по 6 января. В это время постящиеся совсем отказываются от рыбы. В понедельник, среду и пятницу - только сухоядение. В Сочельник 6 января верующим предписывается и вовсе отказаться от пищи до первой звезды, напоминающий нам о Вифлеемской звезде, возвестившей о рождении Спасителя.

7 января - великий праздник Рождества Христова, а вместе с духовной радостью возвращается и скоромная пища, верующие разговляются.

В Рождественский пост православные христиане стремятся к очищению духовному и телесному, чтобы подготовиться к Рождеству Христову и встретить его в смиренном и благостном состоянии.

Во время Рождественского поста верующим нельзя употреблять в пищу мясо, птицу, яйца, все молочные продукты.

В тоже время всегда можно употреблять фрукты, овощи, бобовые, крупы, сухофрукты, мед, орехи, хлеб, использовать растительное масло

В разрешенные дни также дозволяется добавлять в рацион рыбу и морепродукты.

В некоторые выходные и праздничные дни допускается и употребление вина (Кагора). Но все же большинство священников настаивают на полном отказе от алкоголя, ведь пост подразумевает отказ от мирского веселья и строгость, поэтому любое употребление вина вряд ли будет оправдано.

«Жизнь» ответила на самые распространенные вопросы о правилах поста, его значении и рекомендациях по составлению меню.

Первоначально Рождественский пост длился всего семь дней, но в 1166 году на Константинопольском соборе решили, что он должен длиться сорок дней - столько, сколько провел в пустыне Иисус Христос.

Во время поста человек уделяет большее внимание духовной жизни, старается смирить свою плоть и страсти. Это время дает верующему возможность лучше понять себя, истоки и причины своих грехов, прийти к искреннему покаянию, чтобы с чистой и просветленной душой встретить праздник Рождества Христова.

Нет, церковное венчание в пост запрещено.

Этот вопрос не имеет однозначного ответа. Если это день рождения близкого родственника, родителей, то не прийти к ним, значит, оказать неуважение и, может быть, обидеть человека. Вы спокойно можете посетить это мероприятие, но старайтесь избегать бездумного веселья, ешьте постные блюда, не объедайтесь и старайтесь быть сдержанными и доброжелательными. Ведь, кроме физической стороны поста, важнее его духовная сторона, поэтому дарите близким радость и любовь, будьте кротки и смиренны.

Если же это приглашение на шумную пирушку дальнего знакомого, лучше откажитесь от нее, но предельно вежливо и мягко.

Безусловно, это очень деликатный момент. Конечно, если вы находитесь в положении или кормите ребенка грудью, вам стоит посоветоваться и с духовником, и с врачом. И конечно, ориентируйтесь на свое самочувствие. Пост - это время отказа от излишеств, время усмирения плоти и духа, вы должны стать лучше после поста, а не нанести вред своему здоровью.

Здесь нужно понимать, сколько детям лет и насколько осознанно они относятся к посту и вере. Если это совсем малыши, то во время Рождественского поста стоит больше разговаривать с ними о вере, о чуде рождения Христа, читать подобающую литературу. У ребят постарше уже можно вводить какие-то ограничения, может быть, это не будет отказом от мяса и молочного, но хотя бы от пирожных и конфет. Важно, чтобы ребенок постепенно проникался мыслью о самоограничении и духовном росте. Ну, а с подростков уже можно требовать многого, некоторые и сами выказывают желание соблюдать пост без поблажек.

Что можно и нельзя делать в Великий пост

Великий пост: начало и окончание, традиции и особенности

Великий пост: простые и вкусные рецепты блюд