Мокрые ноги и сквозняки вызывают простуду? Бабкины сказки!
Врач-терапевт Наталья Леонтьева развеяла бытовой миф и рассказала, как уберечь себя от переохлаждения
Общеизвестно, что вызывают заболевания вирусы и бактерии, а не мокрые ноги и сквозняки. Тем не менее переохлаждение снижает иммунитет, увеличивая вероятность заражения инфекциями при контакте с их возбудителями, -
Как объясняет в беседе с RuNews24.ru доктор-терапевт Наталья Леонтьева, общеизвестное суждение, что простуду могут вызвать мокрые ноги и сквозняки, верно лишь наполовину.
Все потому, что, когда ноги мокрые, кровеносные сосуды в них сужаются, чтобы сохранить тепло внутри тела. За этим может последовать нарушение кровообращения и снижение иммунитета, что делает организм более восприимчивым для вирусов и бактерий. Схожий вред здоровью на фоне переохлаждения организма могут причинить и сквозняки, которые создают резкие перепады температуры. Тем не менее и они не вызывают болезнь напрямую.
Врач порекомендовала носить только теплую и сухую одежду и обувь, в холодное время года больше двигаться на улице, а не стоять на месте. Если же возникает необходимость проветривания помещения, то стоит открывать окно только с одной стороны.