Маленькая, но полезная. О волшебных свойствах гвоздики
Регулярное употребление этой специи уменьшит вздутие живота и избавит от дискомфорта в желудке
Наверняка вы не догадывались о целебных свойствах гвоздики. А они у нее есть! Стоит начать употреблять всего два бутона в день, и результат не заставит себя долго ждать. О полезности пряности рассказал портал NEWS.ru.
Регулярное употребление гвоздики оказывает положительное воздействие на все системы организма. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витамина С она способствует повышению иммунитета, помогает эффективнее бороться с инфекциями, а также укрепляет стенки кровеносных сосудов и хрящевой ткани.
Кроме того, содержащийся в ней витамин В6 улучшает память и контролирует уровень глюкозы в крови, что особенно важно при сахарном диабете.
Не менее важна гвоздика и для здоровья полости рта — она активно борется с бактериями, укрепляет десны и освежает дыхание.
Также специя помогает женщинам восстановить менструальный цикл, нивелирует симптомы климакса, облегчает предменструальный синдром, а мужчинам помогает улучшить потенцию и является отличным средством для профилактики простатита.
Ранее «Жизнь» рассказала о том, как повысить уровень тестостерона на 30%.